يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفاصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث تعطى الأفضلية للطرق التالية لعلاج هشاشة العظام في مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج هشاشة العظام في الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة مع العلاجات الشعبية يشمل مجموعة واسعة من الأساليب. تم اختبار كل طريقة شائعة عبر الزمن. للحصول على التأثير المتوقع في العلاج حسب الوصفات التقليدية، من الضروري معرفة كيفية علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- الكمادات.
- سبا.
- المراهم.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات والتحضير البسيط يسمح لها بأن تكون وسيلة علاجية شائعة. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة عن طريق فرك، ينبغي أن تؤخذ بعض التوصيات بعين الاعتبار. قبل الفرك، يجب أن تقومي ببخار جسمك عن طريق الاستحمام. عند الفرك، قم بتدليك ركبتيك جيدًا. بعد الانتهاء من الفرك، يتم لف الركبتين.
من المستحسن أنه خلال فترة العلاج الكاملة لالتهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة، تشعر الركبتين بالإجهاد الجسدي بسبب الاحتكاك. يمكن أن تكون تمارين علاجية أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفات الفرك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الصلصة حسب هذه الوصفة في الربيع. تُسكب البراعم المغسولة في وعاء وتُملأ بالفودكا حتى تتم تغطية البراعم بالكامل. يوضع الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد التسريب، تصفية. يفرك الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر.
وصفة 2. الثوم
يتم سحق رأس متوسط الحجم في مكبس، ويُسكب مع كوب من زيت عباد الشمس ويُغرس لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. مسار العلاج هو 30 يوما.
وصفة 3. فرك الخردل
لذلك، يتم خلط 25 جرام من الخردل الجاف مع 25 جرام من الكافور، ويضاف صفار بيضة دجاج ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. افركي ركبتيك ليلاً لمدة 14 يومًا.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار دجاج وأضف إليه ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء يمتزج. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم تطبيق الإجراء كل يومين لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يُنصح بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضعي الخضار في زجاجة سعة لتر واحد. املأها حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركه للعمل لمدة 14 يومًا، ثم قم بالتصفية. بعد التصفية، يستخدم الفرك يوميا لمدة شهر.
الكمادات
فيما يلي وصفات للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة ثلجية سميكة، مع رشها بسخاء بالملح وملفوفة حول الركبة المصابة. باستخدام المطاط والضمادة، ثبت الكمادات الباردة. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسل الملح ودهن الركبة بالكريم الدافئ.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، واسكب الكفير حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وقم بتسخينه في حمام مائي عند درجة حرارة 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة بواسطة كرة سميكة، معزولة بطبقة من مادة مقاومة للماء ومثبتة بضمادة. من الأفضل تطبيق الضغط ليلاً. في الصباح، يتم وضع كريم دافئ على الركبة. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. العسل والخل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفصل الركبة بسخاء بالمحلول الناتج، مع وضع أوراق الملفوف أو الأرقطيون. عزل بقطعة قماش وتأمين بضمادة. اترك للعمل لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات في غضون شهر.
الحقن العشبية
مغلي الأعشاب هي علاجات منزلية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل العظمي: سيتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة كبيرة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والكالاموس. امزجي كل شيء واسكبي 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء يوميا 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق عنب الثور، ضعيهما في الترمس واسكبي 500 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، صب 0.5 لتر من الماء المغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمامات لمرض السيلان.
الحمامات في علاج هشاشة العظام في الركبة تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراءات، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول للحمام الملحي، يوصى بالنسب التالية: في 10 لترات من الماء، خذ 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. لا يجوز الاستحمام لمدة تزيد عن 20 إلى 25 دقيقة، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير. يتم تنفيذ إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. ضع في الحمام:
- ملح البحر – 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت التربنتين.
الحمام مملوء بالماء الدافئ. يمكن أن يستمر الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. دورة العلاج هي 12 حمامًا كل يوم.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية وربطها في عقدة. انغمس في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40 أوهج- يتم غمر الساقين بحيث تكون المنطقة المصابة من الساق في الماء. لا يمكن أن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
خليط عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون – 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو – 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران – 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء جيدًا مع 0.5 كجم من الطين وسكبه في حوض الاستحمام المملوء بالماء الساخن. يستمر الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. استحم كل يوم لمدة 3 أسابيع.
موانع
يرجى ملاحظة أن الحمام الطبي يمكن أن يكون خطيرا. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان، الالتهابات الجلدية الفطرية، الأمراض المعدية، الحمل، ارتفاع ضغط الدم، جلطات الدم، والسكتة الدماغية.
المراهم
تعتبر الوصفات التالية مجربة:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6:1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب أن يفرك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يفرك المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من الميليلوت المجفف في كوب من الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة حتى ينخفض السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يتم فرك المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي في وعاء، 50 ملغ من الكيروسين، أضف ثلث قطعة من صابون الغسيل، 1 ملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه يعمل لمدة يومين. فرك 2 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى هشاشة العظام، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف من حالة المريض بشكل كبير. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام ولحم الخنزير ومرق العظام. يُنصح أيضًا بإثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في ترشيح سائل المفاصل، لذا يجب على المريض المصاب بالتهاب المفاصل العظمي التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة.
يكاد يكون من المستحيل علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لذلك عليك أن تسعى جاهدة لإنقاص الوزن. في الطب الشعبي، تحظى الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير طفيف على عمليات التمثيل الغذائي بشعبية كبيرة. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
تؤخذ بذور الكتان والشبت بنسبة 1:1، ويتم تخميرها واستخدامها بدلاً من الشاي. للحصول على حصة واحدة سوف تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعد تسريب الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. ثم تُسكب 3 حفنات من الرقائق مع 2 كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 7 ساعات. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الوجبات.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل.
علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية تجاه العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء بالعلاج البديل لالتهاب مفاصل الركبة يجب استشارة الطبيب ومراعاة النصائح التالية.
لا يمكن الحصول على أدوية هشاشة العظام إلا من النباتات الصديقة للبيئة. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة عند تحضير علاج لالتهاب المفاصل العظمي. قبل تحضير العلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أياً من مكونات الدواء لا يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفاصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.